• Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Decizia mea de a studia nutriția şi tulburările de comportament alimentar a fost influenţată de experienţa proprie, dat fiind faptul că în copilărie am suferit nu mai puţin de 11 intervenţii chirurgicale. Fiind nevoită să îmi ţin sub control problemele de sănătate prin alimentaţie, am început să mă informez şi, astfel, am ajuns să studiez la un nivel avansat: tulburările de comportament alimentar le studiez în cadrul Facultății de Psihologie si Ştiinţele Educaţiei, în 2019 am absolvit un curs de medicină botanică la Universitatea din Minnesota, Statele Unite ale Americii iar tot în 2019 am absolvit si un curs de Tehnician Nutriționist.

Povestea mea

Principala forță din spatele meu este o dorintă profundă de a ajuta oamenii să-si atingă obiectivele pe termen lung privind dieta si nutriția. Indiferent dacă esți în căutarea de ajutor în ceea ce privește pierderea în greutate, alimentația sportivă sau prevenirea bolilor, fiecare client este evaluat individual de mine și este însoțit de un plan bine cercetat și cuprinzător pe care îl pot urma pentru tot restul vieții.

ATINGE-ȚI OBIECTIVELE!

Vă ofer tot suportul necesar

Sănătatea ta ar trebui să fie o prioritate principală in viața ta, așa că nu lăsa să alunece prin crăpături.  Eu mă voi asigura că rămâneți pe calea cea bună pentru a vă atinge toate obiectivele de sănătate. Indiferent dacă dorești să pierzi sau să îți gestionezi greutatea, există multe modalităti prin care te pot ajuta să faci acest lucru. 

Un tu mai sănătos!

Începe de astăzi obiceiurile sănătoase cu un antrenor în nutriție cu experiența și responsabilitate. Indiferent de dieta ta actuală, voi evalua cu atenție fiecare client și voi formula un plan personalizat, bazat pe nevoile tale specifice. 

"Nutriția corpului, a minții și a sufletului"

Alexandra Culinescu Consilier și Educator de Sănătate

Testimoniale

De mult timp mă gândeam să apelez la un nutriționist, dar considerând că oricum mănânc destul de sănătos și mai ales de teama de a nu renunța la ceva ce mi place, am tot amânat. Voiam să slăbesc vreo 3-4 nenorocite de kg, da totodată să mi am grija de masa musculara. Când mi am făcut curaj si am apelat la tine, m au speriat cele 6 săptămâni. M am mega bucurat ca mi ai lăsat în alimentație ce mi placea cel mai mult și ai introdus chestii care nici nu știam pana atunci că mi plac )) mi ai introdus legume și am ajuns sa observ importanta lor. Faptul ca aveam o zi cu doua mese unde puteam manca ce voiam a ajutat enorm, cel puțin mental (și aici este cel mai greu). Am crezut că mă voi plictisi repede să mănânc săptămânal același lucru, timp de 6 sapt, dar n a fost cazul. Și acum, după ce au trecut, inca respect anumite mese. In final nu mi a venit sa cred cumva ce repede s au dus alea 3 kg cu care m am tot chinuit, mancand și ce mi place. Mulțumesc încă o dată!

                                                                              Andrada Miron