top of page

Înghețată cu avocado

Ieeei, în sfârșit a venit vara! Și ce e vara fară înghețată?? Nu e vară- asa este! ☺️

M-am decis să încerc să fac o înghețată vegană, iar rezultatul a fost surprinzător de delicios.


Timp de pregătire: 20 min

Timp de răcire: 2 h

O parte din ingredientele pe care le-am folosit le puteți găsi atât în super marketuri cât și în magazinele naturiste.


Ingrediente:

  • 400ml lapte de cocos

  • 2 buc avocado

  • 3 linguri de zahar din flori de cocos(se poate înlocui cu zahar brun sau normal)

  • 2 linguri de cacao

  • 1 lingură de extract de vanilie

  • 1 mână de menta proaspătă(puteți pune și mai puțină sau mai multă, în funcție de gusturi)

  • 1 ciocolata neagră cu 85% cacao



Modul de preparare:


1. Adăugați laptele de cocos, zahărul și cacao într-o cratiță medie. Se amestecă la foc mediu până compozitia devine omogenă.

2. Opriți focul, adăugați ciocolata neagră și amestecați până aceasta se topește.

3. Puneți amestecul obținut într-un blender, adaugați cele două avocado, extractul de vanilie, menta și mixați-le pana compozitia devine ca o budincă.

4. Turnați compoziția într-un castron, acoperiți-l și puneți-l în congelator 2h.


O să vedeți că este o rețetă super delicioasă!


Poftă mare!


Vă super mulțumesc pentru vizită!


0 comments

Comentários


Conținutul acestui site web este în scopuri educaționale și nu este destinat să ofere consultanță medicală personală. Trebuie să căutați sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor calificat de sănătate cu orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la o afecțiune medicală. 

Screenshot 2023-10-25 at 13.01.47.png
anpc-sal1-1.png

<--- Abonează-te la newsletter

bottom of page