top of page

Smoothie cu țelină, fructe de pădure și lapte de cocos

  • Jun 6, 2019
  • 1 min read

Bună dimineata 🤗


În dimineața aceasta, v-am pregătit o rețetă super rapidă și bogată din punct de vedere nutrițional.





Iată câteva dintre beneficiile acestui smoothie:


- Țelina reduce inflamațiile, te ajută la digestie și reduce colesterolul "rău".

- Fructele de pădure se numără printre alimentele cu cel mai mare conținut antioxidant. Antioxidanții sunt compuși care protejează celulele corpului împotriva atacurilor speciilor reactive de oxigen, sau a radicalilor liberi.

- Laptele de cocos conține acid lauric, lipide antimicrobiene și acid capric, care are proprietăți antibacteriene, antifungice și antivirale.


Ingrediente folosite:

- o băț de țelină apio;

- 70g fructe de pădure congelate;

- 250ml lapte de cocos.


După aceea le introduceți într-un blender timp de câteva secunde și sunteți gata să savurați o băutură delicioasă.



Mulțumesc de vizită!


O zi minunată! 🥰

 
 
 

Comments


Conținutul acestui site web este în scopuri educaționale și nu este destinat să ofere consultanță medicală personală. Trebuie să căutați sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor calificat de sănătate cu orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la o afecțiune medicală. 

Screenshot 2023-10-25 at 13.01.47.png
anpc-sal1-1.png

<--- Abonează-te la newsletter

bottom of page